Ubrutt
Arbeidsro.
Ubrutt låser ikke telefonen. Den legger en bevisst pause foran appene du selv har valgt, teller hva som faktisk skjedde, og forteller deg sannheten om det.
Middagstimen med ungene. Timen med ordentlig arbeid. Ubrutt beskytter sammenhengende strekk av oppmerksomhet — ikke ved å stenge deg ute, men ved å legge noen sekunder mellom impulsen og appen, og ved å skrive ned hva som faktisk skjedde etterpå.
Krever iPhone. Sju dager gratis, deretter 399 kr per år.
Hvorfor vi ikke sier «vi blokkerer apper»
Vi leste 411 negative anmeldelser av 13 konkurrenter før vi skrev en linje kode. Den desidert vanligste klagen — 18,2 % — er ikke at folk jukser seg forbi sperren. Det er at sperren stille slutter å virke.
Årsaken er strukturell. Alle blokkerer gjennom det samme laget i iOS, og Apples eget grensesnitt sier aldri fra når blokkeringen oppheves. Hele kategorien er blind for sin egen svikt, og det er brukerne som betaler for blindheten.
Ubrutt gir et løfte det kan holde hver eneste gang, fordi mekanismen ikke er avhengig av at noe annet holder seg i live.
Hva appen gjør
Pausen
Du trykker på Instagram. Ubrutt kommer først: appens navn, dine egne ord for hvorfor den står på lista, en pustering som teller ned, og det ærlige tallet — «Du har åpnet Instagram 7 ganger i dag. Du snudde 4.» Så velger du: Legg den ned, eller Åpne likevel. Begge knappene virker, hver gang.
Åpningsloggen
Én rad per åpning: hvilken app, når, hvor lenge, og hva du valgte. Dette er tall ingen annen app i kategorien kan gi deg — Apples skjermtidstall kan vises, men ikke leses av appen som viser dem. Dine tall er dine: se dem, sammenlign uker, eksporter alt som JSON.
Integritetsregnskapet
En logg som ikke kan skrives om i etterkant: hver pause, hver opplåsning du brukte opp, og hver regel du endret mens den var i kraft. Én gang i uka får du ett tall — holdt jeg ordet mitt. Ingen poeng, ingen merker, ingen serie å miste.
Øktene
Sett en time arbeidsro. Økta ligger i Dynamic Island og på låseskjermen så lenge den varer, og kan startes fra Kontrollsenter, hjemskjermen, handlingsknappen eller Siri. Den avsluttes når tiden er ute, ikke når du har fortjent det.
Kontekstregler
En regel er app × tidsvindu × ukedag. Slack er friksjonsfri 08–17 og friksjonsfull etterpå. Instagram får femten minutter i lunsjen. Utenfor vinduet åpner appen seg helt uberørt — jobben din bor i de samme appene som distraksjonen, og det må en regel kunne forstå.
Makker
Inviter én person. De ser om en økt er i gang og når den slutter, og ukestallet ditt hvis du slår det på. De ser aldri hvilken app, aldri hva du skrev, aldri hvor du er. Poenget er et vitne, ikke en rangering — det finnes ingen toppliste og ingen måte å mase på deg fra innsiden av appen.
Hva Ubrutt ikke kan
Dette står også i appen, under Innstillinger → Hva Ubrutt ikke kan. Vi vil heller at du leser det her, før du betaler, enn at du oppdager det selv om tre uker.
Oppsettet kan ikke automatiseres
Du lager én automatisering per app i Apples Snarveier-app — elleve trykk første gang, færre for hver app etterpå. Det finnes ingen måte for en app å lage den for deg, verken i iOS 26 eller i betaene av iOS 27. Ubrutt viser hvert trinn og har en test som sier fra når det virker.
Pausen er pålitelig fra hjemskjermen, ikke fra alt annet
Åpner du appen fra hjemskjermen, kommer pausen. Fra appbytteren, Spotlight og enkelte dyplenker i Kontrollsenteret er den upålitelig. Det er en begrensning i iOS som vi ikke kan fikse — men vi kan si det, og Strengt modus løser det ved å bytte ut appikonet på hjemskjermen med en snarvei som alltid går via pausen.
Ubrutt er friksjon og ærlighet, ikke en lås
Åpne likevel virker alltid, også når opplåsningsbudsjettet for dagen er brukt opp. Du kan slette automatiseringen i et svakt øyeblikk. Ubrutt lover ikke å hindre deg; det lover å møte deg først, og å skrive ned hva som skjedde.
Ubrutt ser ikke den totale skjermtiden din
Vi bruker ikke Apples skjermtids-API i det hele tatt. Ubrutt kjenner bare de appene du selv har satt opp, og bare fra det øyeblikket du satte dem opp. Det er en reell begrensning, og samtidig grunnen til at appen aldri ber om tilgang til noe som helst.
Ubrutt kan ikke slå på en fokusmodus for deg
Ingen tredjepartsapp kan det på iOS, og det kom ingen ny mulighet i iOS 26. Apper som antyder noe annet, gjør det via en snarvei du selv må lage.
Pris
Ubrutt Pro koster 399 kr per år — det er 33 kroner i måneden. De første sju dagene er gratis, og et varsel kommer 48 timer før prøveperioden går over til abonnement, med den nøyaktige datoen. Vil du heller betale månedlig, koster det 79 kr per måned, uten prøveperiode.
Prisene er i norske kroner og inkluderer mva. Apple håndterer betalingen og fornyingen, og du sier opp med ett trykk i appen eller under Innstillinger → Apple-ID → Abonnementer. Det finnes ingen ukespris og ingen livstidspris, og det kommer det heller ikke til å gjøre: ukesabonnement er det som klages mest på i hele denne kategorien.
Det finnes ingen gratisversjon. Men du setter opp den første regelen og ser at automatiseringen faktisk virker før du blir bedt om å betale — å ta betalt for et oppsett som ikke er bevist, er hvordan resten av kategorien tjener sine énstjerners anmeldelser. Vilkårene står på vilkårssiden.
Ingenting forlater telefonen
Ubrutt krever ingen konto. Regler, økter, åpningslogg og regnskap ligger på telefonen din, og vi har ingen tilgang til dem. Det er ingen analyseverktøy, ingen krasjrapportering og ingen annonse-SDK i appen — ikke fordi vi slo dem av, men fordi de aldri ble lagt inn.
Det eneste som noen gang forlater telefonen, er Makker-hjerteslaget, og bare hvis du inviterer noen: om en økt er i gang, når den slutter, og ukestallet ditt hvis du slo det på. Databasen har ingen kolonne som kan holde et appnavn eller en intensjon du har skrevet. Personvernerklæringen går gjennom hvert felt.
Spørsmål?
Skriv til support@ubrutt.app. Du får svar fra et menneske, vanligvis innen én virkedag. Vanlige spørsmål — særlig om oppsettet i Snarveier — er besvart på supportsiden.